Asumir riesgos: Cómo arriesgarse mejora la vida con una enfermedad rara
Cuando se padece una enfermedad rara, las experiencias alegres que pueden aportar los riesgos son aún más valiosas.
Por Chris Anselmo
Cuando atravesamos tiempos difíciles, es fácil centrarse únicamente en el momento presente. Tenemos crisis y retos que requieren toda nuestra atención, y tenemos que ocuparnos de ellos hoy.
¿Pensando en el futuro? No siempre podemos permitirnos ese lujo. Por desgracia, este pensamiento a corto plazo influye en nuestra forma de evaluar nuevas experiencias divertidas y emocionantes. Si tenemos dificultades, es más probable que digamos que no a algo que que digamos que sí. Esto no significa que nuestras razones para decir que no sean válidas (casi siempre lo son), sino que es difícil percibir los beneficios positivos a largo plazo de una experiencia en el calor del momento.
Caigo en esta trampa todo el tiempo cuando me planteo viajar a actos y conferencias. Muchas veces, aunque la experiencia pueda impulsar mi carrera o ayudarme a ampliar mi red de contactos, lo miro todo en conjunto y concluyo que no merece la pena. Ir al supermercado me cansa; un viaje de varios días por carretera es agotador. Es demasiado arriesgado arriesgarse.
Y, sin embargo, son precisamente estos viajes fuera de nuestra zona de confort los que nos proporcionan la mayor alegría, creando recuerdos que podemos saborear el resto de nuestras vidas.
El dividendo de la memoria
En términos generales, un dividendo de memoria es la felicidad recurrente que obtenemos al revivir una experiencia una y otra vez. Ya sea ir a un concierto de Taylor Swift, viajar por el mundo, correr una maratón en favor de tu organización benéfica favorita o asistir a un evento deportivo, estas experiencias únicas pueden cambiar nuestras vidas.
Los recuerdos compartidos son los que más dividendos dan. Por ejemplo, cada vez que charlo con mis amigos de la universidad y de la escuela de posgrado, siempre nos divertimos recordando nuestros momentos favoritos juntos.
«Claro, algunos riesgos fracasan. Pero muchos riesgos son experiencias que puedes recordar con orgullo».
No se obtiene el mismo tipo de dividendo de memoria con las posesiones. Cuando compramos algo, lo disfrutamos al máximo en el momento de la compra. Con el tiempo, el objeto se desgasta, se consume o te aburres de él. Entonces pasa a la siguiente cosa.
Sin embargo, a pesar de este diferenciador clave, a menudo consideramos las experiencias como acontecimientos únicos. No tenemos en cuenta el dividendo de la memoria, lo que afecta a la parte de recompensa de nuestros cálculos de riesgo-recompensa.
Llena tu vida de experiencias alegres.
Muchos tipos de experiencias proporcionan satisfactorios Dividendos de Memoria. He aquí algunas de las mejores:
Experiencias emocionantes (por ejemplo, viajes, conciertos, eventos deportivos, cenas en restaurantes elegantes): esta es muy sencilla. Vas a un partido o tachas algo de tu lista de cosas que hacer antes de morir, y puedes revivir ese recuerdo durante años. Tus sentidos se activan de una forma visceral que captura a la perfección cómo te sentiste en ese momento.
Asumir riesgos: claro, algunos riesgos fracasan. Pero muchos riesgos son experiencias que puedes recordar con orgullo. Si decides dejar tu trabajo o mudarte a una nueva ciudad, esa es una experiencia que puedes revivir una y otra vez. Puede llenarte de una confianza interior que crece con el tiempo.
Pasar tiempo con la familia y los amigos - Cualquier tiempo que pasemos con nuestros seres queridos nos reporta una gratificante recompensa en forma de recuerdos. A veces, las experiencias más cotidianas son las más significativas. El simple hecho de estar con ellos es suficiente.
Inclinar la balanza
Los tiempos difíciles son una barrera formidable para la acción. Pero cuando somos capaces de pensar más allá del momento presente y considerar cómo una experiencia puede enriquecernos con el tiempo, podemos tomar decisiones más informadas. Me llevó un tiempo pensar en las experiencias desde este punto de vista, pero ya ha dado sus frutos.
El año pasado estuve a punto de rechazar un viaje a Filadelfia para asistir a una recaudación de fondos de los Phillies para la Asociación de Distrofia Muscular. Estaba tan preocupada por los problemas logísticos que no tuve en cuenta los recuerdos positivos que podría tener.
En el último momento, decidimos ir. Pude conocer a Rhys Hoskins, que organizó la recaudación de fondos junto con su esposa Jayme, y a varios miembros de la organización de los Phillies. Me lo pasé muy bien esa noche, y todavía hoy sigo recordándola.
Esto no quiere decir que todas las experiencias vayan a ser divertidas. (Ir a un partido de baloncesto y ver cómo le dan una paliza a tu equipo es miserable, créeme). Y algunas posesiones son geniales cada vez que las usas, como mi cama ajustable. Pero, en general, el marco del Dividendo Memoria puede empujarnos a decir que sí cuando todos los huesos de nuestro cuerpo quieren decir que no.
Nuestros futuros yoes lo agradecerán.
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