Presentamos Rare Resiliency: Una columna para padres de niños con enfermedades raras, graves o crónicas

Por Laura Will

Por definición, al ser padre de un niño con necesidades de cuidados adicionales, eres resistente. 

En el núcleo mismo de la idea de resiliencia se encuentra la necesidad de experimentar dificultades, adversidades o problemas.  En la literatura sobre resiliencia, se habla mucho de «recuperarse» y volver al estado estable que existía antes del factor estresante. Sin embargo, cuando se trata de ser padres como nosotros, los factores estresantes son crónicos, a menudo diarios. No hay vuelta atrás a la vida anterior al diagnóstico poco común de tu hijo y, por lo tanto, creo que la expresión «recuperarse» es menos útil.

Los padres como nosotros encontramos formas de activar nuestro sistema psicológico y adaptarnos o pivotar con habilidades de resiliencia que se convierten en prácticas continuas para defendernos del estrés constante. La resiliencia se produce en el momento posterior a un error, en el momento posterior a algo doloroso y en el momento posterior a sentirnos abrumados. La resiliencia es la capacidad de empezar de nuevo, una y otra vez. Las habilidades de resiliencia suelen ser prácticas sutiles y rutinarias que ofrecen un amortiguador y flotabilidad.  

Quizás para usted, la resiliencia se manifieste a veces como humor, o a veces como creatividad. Quizás sea acudir a un amigo de confianza o tomarse un momento de calma para usted mismo. Te animo a que te tomes un momento y te preguntes cómo has cambiado a lo largo del diagnóstico y la enfermedad de tu familia, y quizás cómo se han fortalecido o tensado tus músculos de resiliencia. ¿Ha habido algún cambio en tu relación con la esperanza y la aceptación? Quizás tu propia imagen de ti mismo, como cuidador, haya cambiado. ¿Tienes a alguien a quien puedas llamar a las 3 de la madrugada? ¿Tu diálogo interior es amable, alentador y comprensivo?

La resiliencia es un conjunto de habilidades multifacéticas y, en ocasiones, paradójicas. En esta columna mensual, exploraremos los conceptos y habilidades que desempeñan un papel protector frente al estrés crónico y agudo. Cada mes te desafiaremos y animaremos a seguir desarrollando esa fuerza interior que te da estabilidad mientras nos enfrentamos a la enfermedad y la incertidumbre, la tristeza y la alegría.

Sobre Rare Resiliency:

Rare Resiliency es una columna mensual escrita y/o comisariada por Laura Will. Esta columna explora los conceptos y habilidades que desempeñan un papel protector contra el estrés crónico y agudo. Cada artículo desafía y anima al lector a seguir desarrollando esa fuerza interior estabilizadora mientras se enfrenta a la enfermedad y a la incertidumbre, a la pena y a la alegría.

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